Hay muchas regatas que ya hemos perdido mucho antes
de que hayan empezado. Esto ocurre cuando no nos preparamos como es debido
antes de ir al agua. En este artículo voy a dar algunos consejos para no tener
que depender demasiado de nadie cuando vamos al agua. Han sido tantas las veces
las que entre una regata y otra he necesitado algo que estaba en la neumática
de mi entrenador o de algún amigo y no le he encontrado que al final he
llegado a la conclusión de que en la mar hay que tratar de ser autónomo.
1º Información:
Lo primero que solemos echar de menos cuando llegamos
al campo de regatas es información; como es el recorrido, como es la corriente,
por que lado del campo “suele” darse bien cuando hay un determinado tipo de
viento, que significa esa bandera, … Hay muchos regatistas que esperan a que
vaya a empezar el procedimiento de salida para preguntarle a su entrenador este
tipo cosas y habitualmente la cosa ya no tiene remedio. Hay que ir al agua con
la lección aprendida; leerse las instrucciones de regata, informarse de cómo es
el campo de regatas, de cuando cambia la marea, de la predicción del viento,…
Debemos aprovecharnos del hecho de que a la mayoría de los regatistas estamos
encantados de demostrar todo lo que sabemos y no nos importa dar lecciones en
la barra del bar de cómo es el campo de regatas y de por donde hay que ir si
sopla este u otro viento.
Los que sois clientes habituales de roostersailing.es
es probable que ya tengáis en el barco nuestra pegatina con las Señales de
Regata y no tengáis que preguntar que demonios significa esa bandera tan rara
que acaban de izar.
2. Ropa:
Lo siguiente que necesitamos para no depender de
nadie en el agua es llevar la ropa adecuada. Si hemos consultado el parte
meteorológico y leído las instrucciones de regata, sabremos más o menos las
condiciones a las que nos vamos a enfrentar y cuantas pruebas vamos a tener. Mi
consejo es que en caso de duda es mucho mejor que abrigarse un poco más de la
cuenta que quedarse frío. Como la mayor perdida de calor tiene lugar por los
pies y la cabeza, es imprescindible llevar unos buenos calcetines y un buen
gorro. Cuando no queremos ponernos mucha ropa para estar más ágiles, llevar un
Gorro Pro Aquafleece® en el bolsillo del salvavidas para ponernos entre regata y regata puede
ser suficiente para no quedarnos fríos. Dejar un cortavientos para luego en la
neumática de un amigo a menudo es confiar demasiado en él. Una pequeña bolsa
estanca es muy útil y tampoco pesa tanto.
En roostersailing.es tenemos ropa para navegar con
cualquier clima y si tenéis cualquier duda podéis llamarnos y estaremos
encantados de aconsejaros lo mejor que podamos. También podeis leer el articulo "Como vestirse para navegar con cualquier clima".
Lo tercero es llevar comida y bebida. Una vez llevé
para regatear en Laser un reloj con pulsómetro y en dos regatas con viento de
una hora cada una consumí más de 2.000 calorías. Esto quiere decir que hay que llevar
algo de comida para reponer fuerzas entre regata y regata. Hay clases en las
que llevar algo de comida es bastante sencillo pues tienen tambuchos pero en
otros barcos como el Laser es bastante complicado. Yo siempre llevo un plátano que sujeto al mástil con una vuelta de cinta aislante y alguna barrita
energética en el bolsillo del salvavidas. Las barritas de cereales que venden
en los supermercados no son la mejor opción, las buenas son las que se
encuentran en las tiendas especializadas que, además de hidratos de carbono,
aportan proteínas. También es imprescindible, llevar al menos medio litro de
agua o alguna bebida isotónica. El mejor sistema que conozco para llevar el
agua en un Laser es el que aparece en la foto, un cabo de goma desde el mordedor del traveller hata los puentes en los que se sujeta la cincha.
En conclusión, hay que ir buscando trucos, cada regatista
ira descubriendo día a día lo que mejor le funciona, para no depender demasiado
de nuestro entrenador que, no sé porque, suele estar ocupado en otras casas, mucho más importantes, cuando las cosas
se ponen duras y más le necesitamos.
Espero que os haya gustado este artículo. Cualquier comentario será bienvenido.
Muchas gracias,
Enrique Arriola.
Muy bien!
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